Một Điều Trị Spa Là Gì?

Một liệu pháp spa là hầu hết các dịch vụ trị liệu hoặc làm đẹp mà spa cung cấp. Phương pháp điều trị spa phổ biến và nổi tiếng nhất hiện nay là mát-xa, nhưng hầu hết những người đam mê spa sẽ biết rằng có rất nhiều phương pháp điều trị mà khách hàng có thể nhận được riêng lẻ hoặc theo gói, tất cả đều có lợi ích sức khỏe tương ứng.

Một số phương pháp điều trị spa khác bao gồm các phương pháp điều trị cơ thể như tẩy tế bào chết và quấn cũng như tất cả các cách chăm sóc da mặt. Ngoài ra còn có phương pháp điều trị cho tay và chân như làm móng tay và móng chân thông thường. Các spa khác, vẫn, cung cấp các dịch vụ thẩm mỹ viện như cắt tóc, tạo kiểu và thậm chí trang điểm. Và tất nhiên, hầu hết các spa cung cấp mức giá đặc biệt cho sự kết hợp của hai hoặc nhiều phương pháp điều trị này cho những người muốn dành cả ngày để được nuông chiều trong spa.

Tất cả các dịch vụ này được đặt trong thực đơn của mỗi spa, hoàn chỉnh với các mô tả và mức giá ngắn gọn. Các phương pháp điều trị cùng loại được nhóm lại với nhau cùng với nhiều loại khác nhau để thuận tiện cho bạn. Dưới đây là một số dịch vụ phổ biến hơn mà bạn sẽ thấy trong menu của một spa điển hình.

xoa bóp

Đây là loại điều trị spa cơ bản nhất hiện có. Massage, tuy nhiên, có nhiều hình thức, mỗi hình thức có nguồn gốc và phong cách độc đáo của họ. Hai trong số các loại massage phổ biến nhất là Thụy Điển và mát xa mô sâu. Massage Thụy Điển bao phủ toàn bộ cơ thể và sử dụng các cú đánh chắc chắn để nới lỏng các cơ bị siết chặt. Massage mô sâu sử dụng áp lực mạnh hơn để giúp làm giảm các bộ phận của cơ thể đang cảm thấy căng thẳng.

Ngoài ra còn có massage bằng dầu thơm, giống như massage thông thường nhưng tập trung vào việc để khách hàng có được sự thư giãn từ hương thơm của tinh dầu. Có nhiều loại dầu khác nhau được sử dụng cho liệu pháp mùi hương, và khách thường được chọn loại dầu họ muốn. Đôi khi các spa tạo ra các sản phẩm dầu đặc biệt của riêng họ.

Một số dịch vụ mát xa bao gồm điều trị bằng đá nóng, trong đó nhà trị liệu đặt những mảnh đá ấm lên cơ thể của khách hàng để giúp nới lỏng các cơ bắp. Khi áp dụng đúng cách, chúng có thể rất dễ chịu.

Xoa bóp thường được trải nghiệm một mình, nhưng các spa cung cấp phòng cho các cặp vợ chồng vì vậy nó có thể là một ý tưởng tuyệt vời cho nơi nghỉ ngơi của cặp vợ chồng.

Xoa bóp đặc biệt

Bạn sẽ ngạc nhiên với có bao nhiêu loại mát xa. Ngoài những điều cơ bản, bạn cũng sẽ nghe về các loại mát xa đặc biệt sử dụng các kỹ thuật độc đáo như thể thao và mát xa Thái Lan và không phải lúc nào cũng có sẵn ở mọi nơi.

Đối với những người có thể gặp phải một số đau đớn hoặc chấn thương cơ bắp, massage thể thao có thể đáng để thử. Massage được thiết kế để giúp đối phó với các căng thẳng và căng thẳng gây ra bởi hoạt động thể chất nặng, do đó tên massage thể thao.

Ngược lại, có những loại mát xa cũng có nghĩa là nhẹ nhàng và cẩn thận. Ví dụ, massage trước khi sinh có ý nghĩa đối với các bà mẹ tương lai. Đây là một loại massage đặc biệt chỉ có thể được quản lý bởi các chuyên gia được đào tạo sử dụng thiết bị đặc biệt.

Ngoài ra còn có một số dịch vụ mát xa tùy chỉnh khác mà các spa cung cấp cho khách hàng của họ, nhưng sự thật là chúng thường là sự kết hợp của các kỹ thuật khác nhau nhằm tạo sự khác biệt với đối thủ. Nếu bạn có một mục đích cụ thể để nhận được một massage, cách tốt nhất để có được những gì bạn muốn là tham khảo ý kiến ​​của cả bác sĩ và nhà trị liệu vật lý để biết loại massage nào là tốt nhất cho bạn.

Chăm sóc da mặt

Có lẽ điều trị spa thứ hai được tìm kiếm nhiều nhất là chăm sóc da mặt. Như tên của phương pháp điều trị cho thấy, đó là một liệu pháp chăm sóc da tập trung vào khuôn mặt. Một số phương pháp điều trị này có đặc tính chống lão hóa trong khi những phương pháp khác tập trung vào làm sạch sâu lỗ chân lông.

Mặc dù có sự đa dạng của chúng, hầu như tất cả các loại chăm sóc da mặt đều bao gồm các bước cơ bản từ làm sạch đến tẩy da chết. Điều thực sự làm cho mỗi người khác nhau là loại sản phẩm chăm sóc da được sử dụng cho khách hàng để đạt được hiệu quả mong muốn. Cũng giống như với các loại tinh dầu, spa thường có dòng sản phẩm chăm sóc da mặt riêng để có thể phục vụ cho nhiều loại người khác nhau cần dịch vụ.

Dịch vụ chăm sóc da mặt lý tưởng cho bạn có thể được xác định bởi một số yếu tố, bao gồm cả loại da của bạn. Một lần nữa, cách tốt nhất để biết cách nào trong số này phù hợp với bạn là nhận lời khuyên từ chuyên gia trị liệu của spa.

Ngoài ra còn có các loại chăm sóc da mặt đặc biệt sử dụng các thiết bị đặc biệt, chẳng hạn như lột nhẹ nhàng và thậm chí là liệu pháp ánh sáng LED. Một số trong số này có thể chi phí thêm một chút, nhưng chúng đáng giá vì chúng có xu hướng hiệu quả hơn và ít xâm lấn hơn.

Điều trị cơ thể

Khuôn mặt, tuy nhiên, không phải là làn da duy nhất có thể được điều trị bởi spa. Trên thực tế, có một thực tế ít được biết đến là các spa cũng tập trung vào việc chăm sóc cơ thể. Giống như khuôn mặt, phần còn lại của cơ thể cũng có thể được hưởng lợi rất nhiều từ việc làm sạch và tẩy da chết.

Sau bất kỳ phương pháp điều trị nào, khách hàng thường được phép tắm để loại bỏ bất kỳ loại dầu và sản phẩm nào được sử dụng trong quá trình điều trị, chỉ để lại làn da tươi mới và trẻ hóa. Những spa này cũng cung cấp các sản phẩm điều trị cơ thể của họ để bán để mọi người có thể thực hiện các phương pháp điều trị này trong các tiện nghi tại nhà riêng của họ.

Rõ ràng, có rất nhiều thứ bạn có thể làm ở spa mà ít nhất là có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Nhưng nếu bạn muốn tận dụng tối đa trải nghiệm spa của mình, đừng ngần ngại kết hợp và kết hợp các phương pháp trị liệu spa khác nhau để mang lại cho cơ thể bạn tất cả sự nuông chiều mà nó xứng đáng. Các gói spa không chỉ giúp bạn tối đa hóa chuyến đi đến spa mà còn giúp bạn tiết kiệm tổng chi phí cho các dịch vụ.