Modelfit - Tập Luyện Hiệu Quả, An Toàn

Có hình dạng tuyệt vời và cảm giác vừa vặn và khỏe mạnh là mục tiêu lớn đối với hầu hết mọi người trên Trái đất. Tất cả chúng ta đều muốn nhìn và cảm nhận tốt nhất của chúng ta, và những lợi ích của việc có hình dạng tuyệt vời là rõ ràng để thấy. Nhìn không chỉ tốt giúp bạn cảm thấy tự tin hơn vào bản thân và thoải mái hơn với làn da của chính mình, nó còn đi kèm với rất nhiều lợi ích sức khỏe lớn như giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau, tuần hoàn và chức năng hô hấp mạnh mẽ hơn, v.v.

Có rất nhiều hệ thống thể dục và phòng tập khác nhau để thử sức trong những ngày này, khiến nhiều người chỉ đơn giản bị choáng ngợp bởi số lượng lựa chọn tuyệt vời có sẵn cho họ. Chọn một phòng tập thể dục là một quyết định lớn, và bạn cần đưa ra quyết định thực sự phù hợp với bạn và cơ thể của bạn. Mọi người đều khác nhau và tất cả chúng ta đều có thể phản ứng khác nhau với các bài tập khác nhau, vì vậy điều cần thiết là phải lựa chọn đúng.

Vấn đề mà nhiều người có xu hướng phải đối mặt khi cố gắng tìm một bài tập cho họ là rất nhiều bài tập cường độ cao và hiệu quả hơn có xu hướng liên quan đến các động tác khá khắc nghiệt thường có thể dẫn đến chấn thương. Thích nhảy squats và burpees có thể nhận được kết quả, nhưng chúng cũng gây áp lực to lớn lên các khớp. Khi lặp đi lặp lại theo thời gian, khả năng chấn thương tăng lên và những bài tập này đơn giản là không thể đối với những người có vấn đề về khớp từ trước. Để thay thế an toàn hơn nhưng không kém phần hiệu quả, modelFIT là câu trả lời.

modelFIT - Tập luyện hiệu quả, an toàn

An toàn phải là mối quan tâm chính khi làm việc. Thật không may, có rất nhiều hệ thống thể dục và phòng tập thể dục ngoài kia không thực sự tính đến sự an toàn. Nâng tạ nặng và thực hiện các bài tập bùng nổ có thể gây căng thẳng lớn cho cơ và khớp có thể khá nguy hiểm, và không có gì ngạc nhiên khi nhiều vận động viên theo đuổi các loại bài tập này có thể phát triển các vấn đề về khớp, lưng, cơ và các vấn đề thể chất khác sau này trong cuộc sống

modelFIT nhằm mục đích khác biệt, và đây là cách:

- Cách tiếp cận mới - modelFIT tập trung vào thể dục toàn diện, đạt được kết quả mà bạn mong muốn theo cách ban đầu. Phòng tập thể dục này đặt sự an toàn lên hàng đầu, trong khi vẫn đảm bảo giảm cân, tăng sức mạnh và các lợi ích tuyệt vời khác. Thay vì tập trung vào các động tác lặp đi lặp lại hoặc các hoạt động tim mạch cường độ cao, modelFIT sử dụng các chuyển động chậm, chính xác, được lên kế hoạch cẩn thận nhắm vào các nhóm cơ chính xác trên khắp cơ thể. Dựa trên Khoa học chức năng ứng dụng, hệ thống bài tập thông minh này hoạt động mạnh mẽ cho cơ bắp nhưng không gây quá nhiều áp lực hoặc căng thẳng cho các khớp.

- Lựa chọn an toàn hơn - Sức khỏe chung là hoàn toàn cần thiết cho mọi người. Đầu gối, vai, khuỷu tay, và nhiều thứ khác cho phép chúng ta di chuyển tự do và thực hiện các bài tập và hoạt động giúp chúng ta giữ dáng. Họ cần được điều trị cẩn thận. Nếu bạn đã từng tập luyện cường độ cao hoặc tập luyện tim mạch và cảm thấy đau nhức ở vai hoặc đầu gối, thì đây là dấu hiệu cho thấy các khớp của bạn đang bị tổn thương. Một số cơn đau nhẹ ở cơ sau khi tập luyện có thể là một dấu hiệu tốt, vì nó cho thấy các sợi cơ đang bị phá vỡ và sẽ tự sửa chữa để trở nên mạnh mẽ và to hơn trước, nhưng đau ở khớp không bao giờ là tích cực. Với các bài tập modelFIT, các khớp của bạn được an toàn và được bảo vệ thông qua việc sử dụng các chuyển động thông minh chỉ tập trung vào việc nhắm mục tiêu vào các cơ.

- Huấn luyện viên chuyên nghiệp - Khi bạn làm việc với huấn luyện viên và huấn luyện viên thể hình, về cơ bản, bạn đang đặt cơ thể của mình vào tay họ, vì vậy bạn cần biết bạn đang làm việc với các chuyên gia có đào tạo và kinh nghiệm cần thiết để giữ an toàn cho bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tại modelFIT, bạn sẽ giải quyết tốt nhất. Tất cả các huấn luyện viên modelFIT đều được chứng nhận thông qua Viện Grey và có giáo dục đầy đủ về sinh lý và thể dục. Không chỉ vậy, modelFIT còn có thể tự hào về các chuyên gia dinh dưỡng, những người có thể cung cấp hướng dẫn và khuyến nghị chế độ ăn uống để giúp bạn tận dụng tối đa việc tập luyện và bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn.

mô hình vị tríFIT

modelFIT hiện có hai studio riêng biệt ở hai phía đối diện của Hoa Kỳ, vì vậy nếu bạn đang sống hoặc đang ở một trong hai thành phố lớn nhất của đất nước là Los Angeles và New York, bạn sẽ có thể tận hưởng những buổi tập luyện tuyệt vời này:

- Thành phố New York - Studio NYC cho modelFIT được đặt tại 212 Bowery 2nd Tầng tại Spring St., Thành phố New York, NY 10012. Studio này có thể được liên lạc qua điện thoại tại 212 219 2044 hoặc email tại [Email protected]

- Los Angeles - Địa điểm LA cho modelFIT được đặt tại 8067 West 3rd Street, West Hollywood, CA 90048. Studio này có thể được liên lạc qua điện thoại tại 323 852 3480 hoặc email tại [Email protected]

mô hình các lớp thể hình trực tuyến

Nếu bạn không thể ra khỏi một trong các studio modelFIT, thì không cần phải tuyệt vọng. Bạn vẫn có thể tận hưởng những bài tập tuyệt vời này và tất cả những lợi ích độc đáo của chúng đối với cơ thể của bạn, ngay từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn. Các dịch vụ phát trực tuyến rất phổ biến hiện nay và modelFIT cũng chạy đăng ký phát trực tuyến lớp thể dục trực tuyến.

Đối với một khoản phí hàng tháng thấp, bạn có thể có quyền truy cập đầy đủ vào các bài tập video modelFIT. Các video mới được thêm vào mỗi tuần, với các hướng dẫn viên ModelFIT chuyên nghiệp hướng dẫn bạn qua các bài tập và chuyển động bạn có thể hoàn thành một cách thoải mái tại nhà riêng của mình hoặc bất cứ nơi nào bạn đi.

Với dịch vụ này, miễn là bạn có một thiết bị được kết nối như TV thông minh, điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, bạn sẽ có thể truyền phát video và tận hưởng các bài tập chất lượng, an toàn một cách thuận tiện. Ngay bây giờ, bạn thậm chí có thể dùng thử dịch vụ này hoàn toàn miễn phí bằng cách đăng ký thời gian dùng thử. trang mạng