Studio Barrework Ở London

Trên khắp thế giới, mọi người theo đuổi các kỹ thuật tập luyện, kế hoạch tập thể dục và hệ thống thể dục thể chất khác nhau với mục đích lấy lại vóc dáng, giảm cân, giữ sức khỏe và cảm nhận tất cả những lợi ích bổ sung mà thể dục có thể mang lại.

Một số trong những kế hoạch tập thể dục thể chất này hiệu quả hơn nhiều so với những kế hoạch khác, với barre được chứng minh là một trong những kế hoạch tốt nhất. Hệ thống này được tạo ra ở Luân Đôn trở lại trong 1950 và nhanh chóng được chú ý do tính chất và hiệu quả thú vị của nó.

Lấy cảm hứng từ các động tác và bài tập được sử dụng để đào tạo các vũ công ba lê, barre cũng kết hợp các ý tưởng từ yoga và pilates để tạo ra một hệ thống thể dục toàn diện có thể cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh, điều hòa và giúp giảm cân.

Những lợi ích của các lớp barre rất rõ ràng, vì những người tham gia thường được tăng sự cân bằng, sức chịu đựng và các lợi thế thể chất khác, cũng như giảm mức độ căng thẳng. Nếu bạn đang tìm kiếm các lớp học tốt nhất ở Luân Đôn, hãy chọn Barrework.

Tất cả về Barrework - Studio Barre tốt nhất ở London

Barrework là một studio barre hàng đầu ở Luân Đôn cung cấp cả các bài tập thể dục barre và ballet trong một môi trường tập trung, thân thiện, dễ tiếp cận. Một studio cổ điển thực sự, Barrework cung cấp một loạt các lớp học tuyệt vời trong suốt cả tuần và tập trung vào các buổi nhóm nhỏ để giúp mọi người cảm thấy được chào đón, có giá trị và được chăm sóc. Đọc để tìm hiểu tất cả về lý do tại sao Barrework là một trong những địa điểm tốt nhất của London.

- Một studio đẹp - Mệt mỏi với các phòng tập thể dục màu xám cũ kỹ và các phòng tập thể dục nhàm chán, không mệt mỏi? Barrework là hoàn toàn khác nhau. Được trang trí với gương dài trên tường, cửa sổ lớn, đời sống thực vật, sàn gỗ sạch sẽ và thiết bị hiện đại, studio này thực sự tạo ra một bầu không khí nhẹ nhàng, tích cực cho mọi người thưởng thức. Làm việc trong một không gian thoải mái, ấm cúng, được thiết kế độc đáo như thế này thực sự giúp mọi phiên trở nên thú vị hơn rất nhiều.

- Trải nghiệm tập thể dục độc đáo - Nhiều người đã thử rất nhiều hệ thống thể dục và bài tập khác nhau trong nhiều năm và đấu tranh để tìm ra loại phù hợp với họ. Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập hiệu quả mang lại kết quả nhưng cũng rất vui, thì barre là thứ dành cho bạn. Tính chất hấp dẫn, thú vị, độc đáo của bài tập này giúp bạn dễ dàng gắn bó hơn và các buổi nhóm giúp bạn có động lực khi bạn làm việc và đào tạo bên cạnh những người cùng chí hướng và thậm chí có thể kết bạn với nhau.

- Huấn luyện viên chuyên nghiệp - Chỉ những giảng viên giỏi nhất và có kinh nghiệm nhất được tuyển dụng tại Barrework, và những giảng viên này cũng rất đam mê những gì họ làm. Những người thúc đẩy tuyệt vời với mong muốn giúp mọi người đạt được mục tiêu tập thể dục cá nhân của riêng họ, các huấn luyện viên của Barrework sẽ vượt lên và vượt ra ngoài nhiệm vụ, nỗ lực thêm và giao tiếp với mọi thành viên trong lớp để đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc mà bạn cần và điều đó bạn hiểu tất cả các động tác và bài tập khác nhau.

- Nhóm nhỏ - Những lợi ích của việc đào tạo trong các nhóm nhỏ không thể được đánh giá cao. Khi bạn làm việc với một nhóm lớn những người có khả năng và trình độ thể lực khác nhau, rất dễ bị các huấn luyện viên bỏ qua hoặc bỏ qua. Với Barrework, bạn sẽ chỉ được làm việc với các nhóm nhỏ, điều đó có nghĩa là các huấn luyện viên có thời gian để chăm sóc mọi người và đảm bảo bạn luôn nhận được sự quan tâm và chăm sóc cá nhân.

- Đặt giá thông minh - Barrework rất linh hoạt với các hệ thống định giá của nó, cho phép bạn trả tiền cho các bài tập và lớp bạn muốn và không buộc bạn phải đăng ký bất kỳ loại đăng ký hoặc kế hoạch nào mà bạn không nhất thiết cần. Đăng ký có sẵn, bao gồm câu lạc bộ thành viên Barrework Tribe tuyệt vời cho phép bạn tận hưởng các dịch vụ và trải nghiệm bổ sung ngoài các bài tập thể dục với một khoản phí nhỏ hàng năm, nhưng bạn không cần phải trở thành thành viên để tận hưởng và trải nghiệm các buổi tập thể dục hiệu quả này.

Barrework nằm trong một tòa nhà gạch đỏ ở quận Richmond By Thames ở London tại 21 Paradise Road, Richmond, TW9 1SA. Các lớp học có sẵn 7 ngày mỗi tuần, và bạn có thể xem lịch học sắp tới trực tuyến và đặt chỗ của bạn một cách dễ dàng.

Tập luyện Barre trực tuyến với Barrework

Có thể bạn không sống ở Luân Đôn hoặc không thể ra khỏi studio Barrework vì lý do này hay lý do khác, nhưng vẫn muốn được hưởng lợi từ những bài tập tuyệt vời này, Barrework cũng cung cấp các bài tập barre trực tuyến miễn phí để bạn thưởng thức tại nhà.

- Các bài tập thể dục trực tuyến của Barrework có dạng video YouTube mà bạn có thể xem trên PC, máy tính xách tay, điện thoại thông minh, máy tính bảng, TV và các thiết bị tương thích khác.

- Những video này được xem miễn phí và có thể được xem ở bất cứ đâu có kết nối internet.

- Các video được tạo bởi các chuyên gia được đào tạo của Barrework và đưa bạn qua các kế hoạch tập luyện cơ bản, trung cấp và nâng cao.

- Những người quan tâm đến việc tận dụng tối đa các bài tập thể dục tại nhà của họ từ Barrework cũng có thể tải xuống kế hoạch tập thể dục trong tuần 10, trải qua tất cả các bài tập bạn nên làm để thấy một số kết quả tuyệt vời trong khoảng thời gian tuần 10. trang mạng